Kurssit 100 PÄIVÄN “Mary-Ann-tuetuissa” RYHMISSÄ

Erittäin onnistunut 100 päivää terveyteen -ohjelma on nyt päivitetty täysin tuetuksi, vain verkossa (Covid-19: n takia), jossa Mary-Ann itse käy läpi ohjelman kerran viikossa 14 viikon ajan.

100 päivää terveyteen -ohjelma on suunniteltu auttamaan sinua hallitsemaan terveyttäsi. Ei ole väliä oletko; yli- tai alipainoinen, diabeettinen, hypoglykemia, on niveltulehdus, huono tai liian terveellinen ruokahalu,

Ei libidoa, olet väsynyt koko ajan, sinulla on korkea verenpaine tai sydänsairaus

tai mikä tahansa muu kipu tai kipu tai fyysinen epämukavuus tai vaiva

Tämän ohjelman tarkoituksena on auttaa saamaan terveytesi takaisin missä tahansa. Monet ihmiset haluavat uudistaa elämänsä, mutta eivät voi kuvitella tekevänsä sitä ilman ulkopuolista apua. Jos vain jotkut ammattitaitoiset kädet voisivat käyttää tarvittavaa voimaa päästäkseen heihin liikkeelle, he voisivat tehdä sen. Mutta yksinään he pysyvät tavanomaisissa urissa.

Tämä ohjelma antaa sinulle työkalut elämän parantamiseen muuttamalla muokkaamiasi tapoja.

Se on askel askeleelta, päivittäin-lähestymistapa, joka rohkaisee sinua ja ilmoittaa sinulle samanaikaisesti.