Fyysinen hyvinvointi, kuten liikunta, hygienia ja terveys, voi olla osa liikuntakasvatusta. Luokat voivat käyttää strategioita, jotka edistävät liikuntaa ja kehon ylläpitoa, jotka voivat luoda perustan aktiiviselle ja terveelliselle elämäntavalle.

Kurssit ovat yksittäisiä opintokokonaisuuksia, joita voi suorittaa yliopistoissa, collegeissa, junior collegeissa ja kaupan alan oppilaitoksissa halki maailman. Ja koska monet oppilaitokset tarjoavat myös verkkokursseja, on kurssien suorittaminen vieläkin joustavampaa. Opiskelijat voivat joko suorittaa yksittäisiä kursseja tai lähteä kokoamaan kursseista täyttä tutkinto-ohjelmaa.