Stressinhallinnan opiskelijat oppivat käsittelemään stressiä turvallisella ja terveellisellä tavalla. Kurssit keskittyvät sekä yksilöiden stressin perimmäisiin syihin että taitoihin, joita käytetään vähentämään stressiä ja elämään onnellisempaa, menestyvämpää elämää.