4 verkossa Ohjelmat sisään Stressinhallinta 2024

Stressinhallinnan opiskelijat oppivat käsittelemään stressiä turvallisella ja terveellisellä tavalla. Kurssit keskittyvät sekä yksilöiden stressin perimmäisiin syihin että taitoihin, joita käytetään vähentämään stressiä ja elämään onnellisempaa, menestyvämpää elämää.